Funkční dynamická stabilizace

FDS je metoda, která klade důraz na uvědomění si vlastního těla, vnitřních prostor a jeho stability. Aktivní a vědomě kontrolovaný prožitek při cvičení vede ke zlepšení pohybového sebeuvědomění a tím i ke zlepšení tělesného zdraví. Tento koncept je založen na mapingu pohybově-koordinačního vývoje člověka a následné korekce. Vychází z konceptu DNS prof. Pavla Koláře. Techniku můžeme použít pro léčbu bolestí všech segmentů zad, vadného držení těla, špatného dechového stereotypu, aj.

Techniky funkční dynamické stabilizace se mohou použít pro léčbu:

– bolestí zad všech etáží (krční, hrudní, bederní páteř i křížová oblast)

– vadného držení těla

• předsunuté držení hlavy a krční páteře
• „odstáté“ lopatky
• zakulacená záda
• vpadlý / vyklenutý hrudník
• zvýšené / snížené prohnutí bederní páteře
• vtočené / vytočené kyčelní, kolenní klouby
• poruchy postavení klenby nožní

– vadného dechového stereotypu

– poruch / omezených schopností vnímání těla a tělesných symptomů